తపస్సు అంటే అడవుల్లో ధ్యానం మాత్రమే కాదు — ప్రతి రోజూ ఒక మంచి పని చేయడం కూడా సాధనే!

నవరాత్రులు మనకు అమ్మవారిని ఆరాధించే పవిత్రమైన సందర్భం మాత్రమే కాదు. మనలోని మంచితనాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి, మన జీవన విధానాన్ని పరిశీలించుకోవడానికి కూడా ఒక అవకాశం. నవరాత్రుల రెండో రోజు అమ్మవారి బ్రహ్మచారిణి స్వరూపాన్ని పూజిస్తారు. ఈ స్వరూపం తపస్సు, పట్టుదల, సంయమనం, సాధనకు ప్రతీకగా భావించబడుతుంది. తపస్సు అనగానే చాలామందికి అడవుల్లో ధ్యానం చేయడం, ఆహారాన్ని త్యజించడం లేదా కఠినమైన ఆధ్యాత్మిక నియమాలు గుర్తుకు వస్తాయి. కానీ మన సాధారణ జీవితంలో కూడా క్రమశిక్షణకు, మంచి అలవాట్లకు, నిస్వార్థ సేవకు ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. ప్రతిరోజూ ఒక మంచి పని చేయాలనే సంకల్పాన్ని నిలబెట్టుకోవడం కూడా మన జీవితంలో సాధనకు ఒక రూపం. భగవద్గీత చెప్పే ఆత్మోన్నతి మార్గం శ్రీకృష్ణుడు భగవద్గీత ఆరవ అధ్యాయం, ఐదవ శ్లోకంలో మనిషి తనను తాను ఉన్నత స్థితికి తీసుకెళ్లుకోవాలని బోధిస్తాడు. శ్రీమద్భగవద్గీత 6.5 ఉద్ధరేదాత్మనాత్మానం నాత్మానమవసాదయేత్ । ఆత్మైవ హ్యాత్మనో బంధురాత్మైవ రిపురాత్మనః ॥ భావం: మనిషి తనను తాను ఉన్నత స్థితికి తీసుకెళ్లుకోవాలి; తనను తాను దిగజార్చుకోకూడదు. తనకు తానే మిత్రుడిగా, తనకు తానే శత్రువుగా మారగలడని ఈ శ్లోకం వివరిస్తుంది. మూల శ్లోకం, దాని అనువాదాలను IIT Kanpur నిర్వహించే Gita Supersiteలో పరిశీలించవచ్చు. ఈ బోధనను మన జీవితానికి అన్వయించుకుంటే, మన అలవాట్లు, మన నిర్ణయాలు, మన రోజువారీ ప్రవర్తన మన ఎదుగుదలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని అర్థం చేసుకోవచ్చు. మనకు కోపం వచ్చినప్పుడు సంయమనం పాటించడం ఒక సాధన. చేయాల్సిన పనిని వాయిదా వేయకుండా పూర్తి చేయడం ఒక సాధన. ఎవరైనా సహాయం కోరినప్పుడు మనకు సాధ్యమైనంత సహాయం చేయడం ఒక సాధన. ప్రకృతికి హాని కలిగించే అలవాటును మార్చుకోవడం కూడా ఒక మంచి సంకల్పమే. తపస్సు అంటే క్రమశిక్షణతో జీవించడం మనం ప్రతిరోజూ గొప్ప పనులే చేయాలని అవసరం లేదు. చిన్న పనులను నిరంతరంగా చేయగలగడం కూడా ముఖ్యమే. ఒక మొక్కను నాటిన రోజునే మన బాధ్యత పూర్తికాదు. దానికి నీరు అందిస్తూ, అది పెరిగే వరకు సంరక్షించాలి. పక్షుల కోసం నీటి పాత్రను ఉంచినంత మాత్రాన సరిపోదు. నీటిని మార్చడం, పాత్రను శుభ్రం చేయడం కూడా అవసరం. జంతువుల పట్ల దయ చూపాలని అనుకోవడం మాత్రమే కాదు. వాటిని హింసించకుండా, వాటి సహజ జీవనానికి ఆటంకం కలిగించకుండా ఉండాలి. ఇలాంటి పనులకు కొంత సమయం, శ్రద్ధ, నిరంతర ప్రయత్నం అవసరం. మంచి సంకల్పం మనసులో పుడుతుంది. క్రమశిక్షణ దానిని అలవాటుగా మారుస్తుంది. నిరంతర సేవ దానికి అర్థాన్ని ఇస్తుంది. పక్షులకు నీరు అందిద్దాం — ప్రకృతిని కాపాడుదాం మన ఇంటి ఆవరణలో లేదా సురక్షితమైన ప్రదేశంలో పక్షుల కోసం శుభ్రమైన నీటిని ఉంచవచ్చు. నీటి పాత్రను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలి. నీటిని తాజాగా మార్చాలి. పక్షులు సురక్షితంగా చేరగలిగే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోవాలి. అలాగే మన పరిసరాల్లో మొక్కలను పెంచడం, చెట్లను సంరక్షించడం, నీటిని వృథా చేయకుండా ఉండడం, చెత్తను సరైన విధంగా పారవేయడం వంటి పనులను కూడా మన దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకోవచ్చు. ప్రకృతిని కాపాడటానికి ప్రతి ఒక్కరూ పెద్ద కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు. మనకు సాధ్యమైన చిన్న బాధ్యతను స్వీకరించి, దానిని క్రమం తప్పకుండా నిర్వర్తించవచ్చు. Jeevaashramam — సంకల్పం నుంచి సేవ వరకు Jeevaashramamలో ఆధ్యాత్మికతతో పాటు ప్రకృతి సంరక్షణ, పక్షుల ఆవాసాలు, చెట్ల పెంపకం, జీవుల పట్ల కరుణకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వడం మన సేవా దృక్పథంలో భాగం. ఈ నవరాత్రుల్లో మనమూ కొన్ని మంచి సంకల్పాలు చేసుకుందాం. ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక మంచి పని చేద్దాం. పక్షులకు పరిశుభ్రమైన నీరు అందిద్దాం. మొక్కలను నాటి, వాటి సంరక్షణ బాధ్యత తీసుకుందాం. జంతువుల పట్ల దయతో, బాధ్యతతో వ్యవహరిద్దాం. మనకు సాధ్యమైన మేరకు సేవా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొందాం. మన సేవను ఇతరుల ప్రశంసల కోసం కాకుండా, నిజమైన బాధ్యతతో చేద్దాం. ప్రతి పనిలో మన సామర్థ్యాన్ని, ప్రకృతి అవసరాలను, జీవుల భద్రతను గుర్తుంచుకుందాం. ముగింపు — ఈరోజు ఒక మంచి సంకల్పం అమ్మవారి బ్రహ్మచారిణి స్వరూపాన్ని స్మరించుకుంటూ మనలో పట్టుదలను, సంయమనాన్ని, క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకుందాం. ఈరోజు మనం ప్రారంభించిన మంచి పని రేపు కూడా కొనసాగాలి. మన సంకల్పం మన అలవాటుగా మారాలి. మన అలవాటు మరొక జీవికి మేలు చేయాలి. Jeevaashramam సందేశం: తపస్సు మనలో క్రమశిక్షణను పెంచాలి. భక్తి మనలో కరుణను పెంచాలి. సేవ మన చుట్టూ ఉన్న జీవులకు మేలు చేయాలి. ఈ నవరాత్రుల్లో ఒక మంచి పనిని ఎంచుకోండి. దానిని ఈరోజే ప్రారంభించండి. సాధ్యమైనంత వరకు నిరంతరం కొనసాగించండి. మన చిన్న ప్రయత్నమే ప్రకృతికి, జీవులకు మేలు చేసే గొప్ప మార్పుకు ఆరంభం కావచ్చు. Jeevaashramam — భక్తితో జీవిద్దాం, కరుణతో సేవ చేద్దాం, ప్రకృతిని ప్రేమిద్దాం.